Antes remediar do que prevenir

Aluno 150

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Quando você se der conta já é sábado… ou seria domingo? Difícil ter certeza disso depois da noite passada. Uma longa noite ao lado dos amigos em uma festa, onde o calor do momento impediu lembrar de intercalar um copo de água com outro de cerveja, tudo para evitar a maldita ressaca. Mas ela está aí e no dia seguinte você precisa trabalhar… ou não, afinal é sábado ou domingo? Enfim, existem diversos métodos ensinando como evitá-la, mas mesmo assim isso parece algo impossível. Por esse motivo é mais válido uma explicação de como agir, o que tomar para se livrar dela.

A ressaca tem efeitos diferentes no corpo de cada pessoa: uns sentem enjoo, outros dor de cabeça, sono, dores pelo corpo… e por aí vai uma longa lista de sintomas. Mas vamos lá, você chega da festa e se deita, só vai sofrer com isso no dia seguinte. Ao acordar já sente uma ânsia, nesse caso o melhor a fazer é deixar que venha, sem medo. Depois tomar um banho e deixar que a água escorra pelo corpo, não se preocupe em ser rápido, nessa situação quanto mais demorado melhor (também não exagere). É lógico que após tudo isso você estará com o estômago vazio, então coma algo leve para recuperar as energias: torrada, biscoito… e é claro, beba muita água.

Você deve estar se perguntando: não deveria tomar um remédio antes de tudo isso? Pois é, os analgésicos ajudam, porém é importante seguir aqueles passos antes de tomar algum comprimido. Assim que você tiver feito tudo isso descanse, por mais que se sinta muito bem, o melhor é parar e descansar. Se fizer algo que demande muitos movimentos, muita agitação é provável que o mal estar retorne. Então separe um copo de água, mais algumas torradas e vá até a sala ou quarto para relaxar. Vista roupas confortáveis, e deite-se.

São algumas dicas que não costumam falhar quando o assunto é ficar livre de uma ressaca. Além do mais tenho certeza que depois de se deitar e ligar a televisão, caso não for dormir, notar que está passando “Domingão do Faustão” vai finalmente situar você no tempo.